მხოლოდ 149 კალორია 200 გრამში და დაუვიწყარი გემო
ინგრედიენტები
- შავი წიწაკა – 5 მარცვალი
- დაფნა – 3 ფოთოლი
- მარილი – 3 სკ
- შაქარი – 100 გრ
- ძმარი – 150 მლ
- ზეთი – 150 მლ
- წყალი – 500 მლ
- სტაფილო – 400 გრ
- კომბოსტო – 2 კგ
მომზადების წესი
1. მარინადი: ზეთი, ძმარი, შაქარი, მარილი, დაფნის ფოთოლი, შავი წიწაკის მარცვლები და წყალი მოვათავსოთ ქვაბში. ვადუღოთ 5 წუთი. 2. გავხეხოთ კომბოსტო და სტაფილო, ნიორი დავჭრათ თხლად. ჩავყაროთ ყველაფერი ქილებში მჭიდროდ და დავასხათ მომზადებული მარინადი ცხლად. 3. გავაჩეროთ მთელი ღამე. დილისთვის კი უგემრიელესი მარინადი მზად გვაქვს.
